HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
3.41 km
32:07 09:25 p/km Normál futás |
3
|
4
4.37 km
35:13 08:04 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
27. hét
7.78 km
1:07:20 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 7.78 km | 1:07:20 |
4.37 km |
0:35:13 |
Összesen | 2 | 7.78 km | 1:07:20 |
4.37 km | 0:35:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 43.48 km | 7:11:39 |
4.37 km |
0:41:29 |
Összesen | 15 | 43.48 km | 7:11:39 |
4.370 km | 0:41:29 |