Edzéseim - 2023 - Edzésonline

agiszonja edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Bringázás 3.5 km 09:47 02:48 p/km Normál tekerés Futás 2.79 km 13:59 05:01 p/km Normál futás Futás 12.87 km 55:27 04:19 p/km Normál futás Futás 9.94 km 41:38 04:11 p/km Normál futás Bringázás 4.01 km 14:27 03:36 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 18.1 km 1:43:28 05:43 p/km Normál futás	29 Futás 16.57 km 1:30:04 05:26 p/km Normál futás Bringázás 5.79 km 14:39 02:32 p/km Normál tekerés Futás 7.24 km 39:44 05:29 p/km Normál futás Bringázás 5.9 km 15:32 02:38 p/km Normál tekerés	30 Futás 16.17 km 1:20:05 04:57 p/km Normál futás	1 Futás 32.52 km 2:32:25 04:41 p/km Normál futás	39. hét 4 bringázás 19.2 km 0:54:25 8 futás 116.2 km 9:36:50
2 Futás 18.1 km 1:43:28 05:43 p/km Normál futás	3 Futás 19.94 km 1:39:25 04:59 p/km Normál futás	4	5 Futás 14.66 km 1:06:45 04:33 p/km Normál futás	6 Futás 11.05 km 1:00:19 05:28 p/km Normál futás	7 Futás 13.32 km 1:00:39 04:33 p/km Normál futás	8 Futás 22.65 km 2:01:46 05:23 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 99.72 km 8:32:22
9 Futás 10.05 km 47:36 04:44 p/km Normál futás	10	11 Futás 11.66 km 55:43 04:47 p/km Normál futás	12	13 Futás 9.51 km 52:07 05:29 p/km Normál futás	14 Futás 5.12 km 23:56 04:40 p/km Normál futás	15	41. hét 4 futás 36.34 km 2:59:22
16	17	18	19	20	21	22	42. hét
23	24 Futás 17.05 km 1:33:33 05:29 p/km Normál futás	25 Futás 7.83 km 41:45 05:20 p/km Normál futás	26 Futás 26.71 km 2:17:01 05:08 p/km Normál futás	27 Futás 12.26 km 1:00:17 04:55 p/km Normál futás	28 Futás 24.63 km 1:58:08 04:48 p/km Normál futás	29 Futás 22.34 km 2:00:12 05:23 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 110.82 km 9:30:56
30	31 Futás 17.52 km 1:14:59 04:17 p/km Normál futás	1 Futás 18.37 km 1:30:26 04:55 p/km Normál futás	2 Futás 24.29 km 2:25:35 06:00 p/km Normál futás	3	4 Futás 19.5 km 1:38:17 05:02 p/km Normál futás	5 Futás 6.64 km 35:03 05:17 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 86.32 km 7:24:20

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	296.92 km	24:50:04	32.52 km	2:32:25
Összesen	18	296.92 km	24:50:04	32.52 km	2:32:25

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	271	4547.12 km	374:57:45	80.74 km	6:51:02
Bringázás	56	307.57 km	15:39:42	55.59 km	3:05:03
Egyéb	4	-	5:10:16	-	2:00:00
Összesen	331	4878.51 km	395:47:43	80.740 km	6:51:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés