Edzéseim - 2023 - Edzésonline

agiszonja edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 14.4 km 1:08:07 04:44 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.82 km 52:02 04:49 p/km Normál futás	1 Futás 10.39 km 51:31 04:57 p/km Normál futás	2 Futás 16.75 km 1:22:28 04:55 p/km Normál futás	3 Futás 26.88 km 2:30:12 05:35 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 79.24 km 6:44:20
4	5 Futás 14.8 km 1:11:11 04:49 p/km Normál futás	6 Futás 11.64 km 1:00:08 05:10 p/km Normál futás	7 Futás 24.07 km 2:26:38 06:06 p/km Normál futás	8 Futás 9.26 km 52:02 05:37 p/km Normál futás	9	10	49. hét 4 futás 59.77 km 5:29:59
11	12 Futás 13.82 km 1:17:59 05:39 p/km Normál futás	13 Futás 11.68 km 1:02:40 05:22 p/km Normál futás	14 Futás 22.06 km 2:01:13 05:30 p/km Normál futás	15	16 Futás 42.23 km 3:26:04 04:53 p/km Normál futás	17	50. hét 4 futás 89.79 km 7:47:56
18 Futás 10.88 km 1:00:03 05:31 p/km Normál futás	19 Futás 15.48 km 1:09:19 04:29 p/km Normál futás	20 Futás 11.42 km 1:00:11 05:16 p/km Normál futás	21 Egyéb 45:00 Edzés	22 Futás 10 km 50:35 05:04 p/km Normál futás	23 Futás 20.11 km 1:43:35 05:09 p/km Normál futás	24	51. hét 5 futás 67.89 km 5:43:43 1 egyéb 0:45:00
25 Futás 12.21 km 1:00:58 05:00 p/km Normál futás	26 Futás 17.2 km 1:21:51 04:46 p/km Normál futás	27 Egyéb 1:25:16 Edzés	28 Futás 18.44 km 1:37:23 05:17 p/km Normál futás	29 Futás 13.84 km 1:09:15 05:00 p/km Normál futás	30 Futás 18.85 km 1:27:57 04:40 p/km Normál futás	31 Futás 17.57 km 1:30:21 05:09 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 98.11 km 8:07:45 1 egyéb 17.8 km 1:25:16

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	369.58 km	31:53:34	42.23 km	3:26:04
Egyéb	2	-	2:10:16	-	1:25:16
Összesen	24	387.38 km	34:03:50	42.23 km	3:26:04

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	271	4547.12 km	374:57:45	80.74 km	6:51:02
Bringázás	56	307.57 km	15:39:42	55.59 km	3:05:03
Egyéb	4	-	5:10:16	-	2:00:00
Összesen	331	4878.51 km	395:47:43	80.740 km	6:51:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés