HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
16.75 km
1:10:29 04:12 p/km Normál futás |
29
21.84 km
2:00:07 05:30 p/km Normál futás |
30
21.04 km
1:53:42 05:24 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
39.36 km
2:56:45 04:29 p/km Normál futás |
22. hét
98.99 km
8:01:03 |
3
|
4
15.64 km
1:09:47 04:28 p/km Normál futás |
5
6.64 km
33:59 05:07 p/km Normál futás |
6
26 km
2:14:02 05:09 p/km Normál futás |
7
23.93 km
2:00:27 05:02 p/km Normál futás |
8
28.46 km
2:14:46 04:44 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
100.67 km
8:13:01 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 140.03 km | 11:09:46 |
39.36 km |
2:56:45 |
Összesen | 6 | 140.03 km | 11:09:46 |
39.36 km | 2:56:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
121 | 2257.78 km | 224:33:40 |
79.37 km |
41:06:25 |
Bringázás
|
2 | 15.92 km | 0:43:51 |
8.22 km |
0:23:21 |
Egyéb
|
1 | - | 3:00:07 |
- | 3:00:07 |
Összesen | 124 | 2306.43 km | 228:17:38 |
79.370 km | 41:06:25 |