agylako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
40:49 Edzés |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
3.75 km
0:40:49 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
3.01 km
21:26 07:07 p/km Normál futás |
26
|
47. hét
3.01 km
0:21:26 |
|
27
3.67 km
23:29 06:24 p/km Normál futás |
28
|
29
3.57 km
23:11 06:30 p/km Normál futás |
30
1.36 km
06:12 04:34 p/km Normál futás |
1
|
2
2.48 km
23:07 09:19 p/km Normál futás |
3
10.75 km
1:17:58 07:15 p/km Normál futás |
48. hét
21.83 km
2:33:57 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 11.61 km | 1:14:18 |
3.67 km |
0:23:29 |
| Összesen | 4 | 11.61 km | 1:14:18 |
3.67 km | 0:23:29 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 903.14 km | 41:08:08 |
534.71 km |
1:17:58 |
|
Bringázás
|
72 | 1083.92 km | 61:13:37 |
121.93 km |
6:26:57 |
|
Túra
|
2 | 7.94 km | 1:46:51 |
5.73 km |
1:05:06 |
|
Egyéb
|
8 | - | 4:59:58 |
- | 2:09:33 |
| Összesen | 175 | 2031.99 km | 109:08:34 |
534.710 km | 6:26:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
