Edzéseim - 2024 - Edzésonline

airtaki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Futás 12.17 km 1:07:18 05:32 p/km Normál futás	2	3 Futás 42.22 km 3:29:08 04:57 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.14 km 54:44 05:24 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 64.53 km 5:31:10
6 Futás 12.21 km 1:05:32 05:22 p/km Normál futás	7	8 Futás 12.23 km 1:02:00 05:04 p/km Normál futás	9 Futás 11.26 km 1:02:14 05:32 p/km Normál futás	10 Futás 16.48 km 1:20:21 04:53 p/km Normál futás	11 Futás 4.11 km 35:45 08:42 p/km Normál futás	12 Futás 30.34 km 3:12:15 06:20 p/km Normál futás	19. hét 6 futás 86.63 km 8:18:07
13 Futás 12.19 km 1:03:14 05:11 p/km Normál futás	14 Futás 12.03 km 57:01 04:44 p/km Normál futás	15 Futás 12.2 km 1:06:39 05:28 p/km Normál futás	16	17 Futás 12.2 km 59:22 04:52 p/km Normál futás	18 Futás 14.22 km 1:17:48 05:28 p/km Normál futás	19 Futás 22.01 km 2:00:30 05:28 p/km Normál futás	20. hét 6 futás 84.85 km 7:24:34
20 Túra 6.65 km 1:34:46 14:15 p/km Séta Futás 12.19 km 1:01:52 05:05 p/km Normál futás	21 Futás 4.31 km 23:43 05:30 p/km Normál futás Futás 4.81 km 22:19 04:38 p/km Normál futás Futás 6.65 km 34:51 05:14 p/km Normál futás	22 Futás 12.19 km 56:04 04:36 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.23 km 1:05:00 05:19 p/km Normál futás	25 Futás 4.3 km 23:50 05:33 p/km Normál futás Futás 6.81 km 30:21 04:27 p/km Normál futás Futás 4.46 km 25:23 05:41 p/km Normál futás	26 Futás 22.38 km 2:06:19 05:39 p/km Normál futás	21. hét 1 túra 6.65 km 1:34:46 10 futás 90.33 km 7:49:42
27 Futás 12.21 km 1:05:38 05:23 p/km Normál futás	28 Futás 7.11 km 39:46 05:36 p/km Normál futás Futás 10 km 48:47 04:53 p/km Normál futás	29 Futás 12.2 km 1:04:34 05:18 p/km Normál futás	30	31 Futás 16.01 km 1:16:51 04:48 p/km Normál futás	1 Futás 12.2 km 1:04:30 05:17 p/km Normál futás	2	22. hét 6 futás 69.73 km 6:00:06

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	383.87 km	33:59:09	42.22 km	3:29:08
Túra	1	6.65 km	1:34:46	6.65 km	1:34:46
Összesen	31	390.52 km	35:33:55	42.22 km	3:29:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	1267.18 km	105:23:18	42.41 km	4:24:53
Úszás	2	1.03 km	0:27:42	0.53 km	0:14:20
Túra	1	6.65 km	1:34:46	6.65 km	1:34:46
Összesen	98	1274.86 km	107:25:46	42.410 km	4:24:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés