Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ak91 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Bringázás 20.36 km 59:22 02:55 p/km Normál tekerés	2	3	4	5 Bringázás 10.9 km 34:51 03:12 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 58.83 km 2:39:54 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 10.61 km 31:16 02:57 p/km Normál tekerés	40. hét 4 bringázás 100.7 km 4:45:23
7 Bringázás 14.21 km 41:26 02:55 p/km Normál tekerés	8	9	10	11	12	13 Túra 3.84 km 47:00 12:14 p/km Séta	41. hét 1 bringázás 14.21 km 0:41:26 1 túra 3.84 km 0:47:00
14	15 Túra 6.39 km 1:15:08 11:45 p/km Séta	16	17 Bringázás 17.56 km 54:22 03:06 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 17.61 km 53:10 03:01 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 58.21 km 2:36:25 02:41 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 5.41 km 17:16 03:11 p/km Normál tekerés Túra 4.98 km 48:44 09:47 p/km Séta	42. hét 2 túra 11.37 km 2:03:52 4 bringázás 98.79 km 4:41:13
21 Bringázás 15.3 km 44:42 02:55 p/km Normál tekerés	22	23 Bringázás 61.48 km 2:44:56 02:41 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 60.45 km 2:42:22 02:41 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 61.18 km 2:46:55 02:44 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 51.42 km 2:26:56 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 51.5 km 2:28:00 02:52 p/km Normál tekerés Túra 1.35 km 36:05 26:44 p/km Séta Túra 1.49 km 34:51 23:23 p/km Séta	43. hét 6 bringázás 301.33 km 13:53:51 2 túra 2.84 km 1:10:56
28	29	30	31	1 Bringázás 62.52 km 2:51:21 02:44 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 50.37 km 2:28:32 02:57 p/km Normál tekerés Túra 6.85 km 1:03:43 09:18 p/km Séta	3 Bringázás 61.31 km 3:03:24 02:59 p/km Normál tekerés	44. hét 3 bringázás 174.2 km 8:23:17 1 túra 6.85 km 1:03:43

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	15	515.03 km	24:01:53	61.48 km	2:46:55
Túra	5	18.05 km	4:01:48	6.39 km	1:15:08
Összesen	20	533.08 km	28:03:41	61.48 km	2:46:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	76.89 km	7:26:51	10.36 km	1:01:50
Bringázás	98	4146.43 km	200:15:59	221.17 km	10:28:12
Túra	18	89.21 km	18:04:55	7.64 km	1:46:43
Összesen	126	4312.53 km	225:47:45	221.170 km	10:28:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés