Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ak91 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Bringázás 47.37 km 2:12:25 02:48 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 59.23 km 2:44:31 02:47 p/km Normál tekerés	2	3	4	31. hét 2 bringázás 106.6 km 4:56:56
5 Bringázás 51.72 km 2:25:54 02:49 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 49.44 km 2:20:41 02:51 p/km Normál tekerés	7	8 Bringázás 49.48 km 2:16:59 02:46 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 61 km 2:58:56 02:56 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 62.26 km 2:59:26 02:53 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 53.97 km 2:38:31 02:56 p/km Normál tekerés	32. hét 6 bringázás 327.87 km 15:40:27
12	13 Túra 4.27 km 53:25 12:31 p/km Séta Túra 7.64 km 1:25:18 11:10 p/km Séta	14 Túra 5.79 km 1:07:04 11:35 p/km Séta	15 Bringázás 18.2 km 59:06 03:15 p/km Normál tekerés	16 Túra 3.91 km 44:48 11:27 p/km Séta	17	18 Bringázás 60.92 km 2:51:56 02:49 p/km Normál tekerés	33. hét 4 túra 21.61 km 4:10:35 2 bringázás 79.12 km 3:51:02
19 Bringázás 50.95 km 2:31:07 02:58 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 48.77 km 2:25:01 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 10.24 km 41:36 04:04 p/km Normál tekerés	21	22 Bringázás 58 km 2:45:02 02:51 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 48.77 km 2:20:50 02:53 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 51.19 km 2:24:21 02:49 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 48.09 km 2:17:18 02:51 p/km Normál tekerés	34. hét 7 bringázás 316.01 km 15:25:15
26 Bringázás 47.92 km 2:12:57 02:46 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 47.91 km 2:07:52 02:40 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 45.32 km 2:00:17 02:39 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 47.19 km 2:11:32 02:47 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 50.92 km 2:22:18 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 10.67 km 31:54 02:59 p/km Normál tekerés	35. hét 6 bringázás 249.93 km 11:26:50

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	20	970.57 km	46:13:53	62.26 km	2:59:26
Túra	4	21.61 km	4:10:35	7.64 km	1:25:18
Összesen	24	992.18 km	50:24:28	62.26 km	2:59:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	76.89 km	7:26:51	10.36 km	1:01:50
Bringázás	98	4146.43 km	200:15:59	221.17 km	10:28:12
Túra	18	89.21 km	18:04:55	7.64 km	1:46:43
Összesen	126	4312.53 km	225:47:45	221.170 km	10:28:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés