Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
98 1367.82 km

130:38:42

36.04 km

3:34:47

Bringázás
3 190.44 km

6:57:45

69.83 km

2:27:08

Túra
2 56.8 km

12:34:42

28.93 km

7:31:00

Extrém sport
1 -

2:00:00

-

2:00:00

Összesen 104 1615.06 km

152:11:09

69.830 km

7:31:00