bencsikp edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
5 km
31:06 06:13 p/km Normál futás |
6
|
7
6.6 km
42:04 06:22 p/km Normál futás |
23. hét
11.6 km
1:13:10 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6 km
38:17 06:23 p/km Normál futás |
13
|
14
6.7 km
42:34 06:21 p/km Normál futás |
24. hét
12.7 km
1:20:51 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
6 km
37:20 06:13 p/km Normál futás |
20
|
21
6 km
37:13 06:12 p/km Normál futás |
25. hét
12 km
1:14:33 |
|
22
|
23
|
24
|
25
6 km
37:15 06:13 p/km Normál futás |
26
|
27
6 km
37:15 06:13 p/km Normál futás |
28
|
26. hét
12 km
1:14:30 |
|
29
6 km
38:32 06:25 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
6 km
38:00 06:20 p/km Normál futás |
4
|
5
|
27. hét
12 km
1:16:32 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 54.3 km | 5:41:36 |
6.7 km |
0:42:34 |
| Összesen | 9 | 54.3 km | 5:41:36 |
6.7 km | 0:42:34 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 343 km | 35:16:25 |
9.5 km |
1:01:53 |
| Összesen | 54 | 343 km | 35:16:25 |
9.500 km | 1:01:53 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
