bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
17.03 km
1:41:09 05:56 p/km Normál futás |
27
|
28
11.34 km
1:06:46 05:53 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
14.44 km
1:25:22 05:55 p/km Normál futás |
2
|
39. hét
42.81 km
4:13:17 |
|
3
18.04 km
1:46:29 05:54 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
6
12.05 km
1:07:55 05:38 p/km Tempó futás |
7
|
8
16.2 km
1:36:22 05:57 p/km Hosszú futás |
9
10.12 km
1:23:55 08:18 p/km Terepfutás |
40. hét
56.41 km
5:54:41 |
|
10
18.15 km
1:48:32 05:59 p/km Hosszú futás |
11
|
12
|
13
11.01 km
1:02:50 05:42 p/km Normál futás |
14
|
15
20.39 km
2:02:36 06:01 p/km Hosszú futás |
16
10.11 km
1:05:22 06:28 p/km Laza futás |
41. hét
59.66 km
5:59:20 |
|
17
18.03 km
1:44:29 05:48 p/km Hosszú futás |
18
|
19
10.08 km
58:11 05:46 p/km Normál futás |
20
13.03 km
1:17:20 05:56 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
28.16 km
3:07:37 06:40 p/km Terepfutás |
42. hét
69.3 km
7:07:37 |
|
24
18.22 km
1:51:15 06:06 p/km Hosszú futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
30.3 km
3:25:02 06:46 p/km Hosszú futás |
43. hét
48.52 km
5:16:17 |
|
31
|
1
13.02 km
1:20:47 06:12 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
21.01 km
2:48:03 08:00 p/km Terepfutás |
44. hét
34.03 km
4:08:50 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 248.33 km | 25:43:17 |
30.3 km |
3:25:02 |
| Összesen | 15 | 248.33 km | 25:43:17 |
30.3 km | 3:25:02 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 2576.46 km | 267:38:52 |
49.74 km |
5:52:49 |
| Összesen | 164 | 2576.46 km | 267:38:52 |
49.740 km | 5:52:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
