bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
11.23 km
1:09:49 06:13 p/km Normál futás |
27
|
28
19.67 km
2:07:27 06:29 p/km Hosszú futás |
29
10.62 km
1:02:38 05:54 p/km Normál futás |
30
14.02 km
1:35:41 06:49 p/km Normál futás |
1
|
39. hét
55.54 km
5:55:35 |
|
2
|
3
11.04 km
1:16:24 06:55 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10.07 km
1:02:09 06:10 p/km Normál futás |
40. hét
21.11 km
2:18:33 |
|
9
|
10
10.21 km
1:03:04 06:11 p/km Normál futás |
11
|
12
10.1 km
1:03:05 06:15 p/km Laza futás |
13
|
14
5.01 km
32:00 06:23 p/km Laza futás |
15
42.66 km
4:24:30 06:12 p/km Hosszú futás |
41. hét
67.98 km
7:02:39 |
|
16
|
17
|
18
10.05 km
59:51 05:57 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
14.01 km
2:10:51 09:20 p/km Terepfutás |
42. hét
24.06 km
3:10:42 |
|
23
10.3 km
1:08:33 06:39 p/km Normál futás |
24
|
25
10.05 km
1:01:34 06:08 p/km Normál futás
11.27 km
1:02:53 05:35 p/km Tempó futás |
26
10.07 km
1:02:14 06:11 p/km Normál futás |
27
|
28
8.14 km
48:30 05:57 p/km Normál futás |
29
12.01 km
1:09:45 05:48 p/km Normál futás |
43. hét
61.84 km
6:13:29 |
|
30
|
31
|
1
10.67 km
1:06:06 06:12 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
11.82 km
1:26:30 07:19 p/km Normál futás |
5
12 km
1:16:38 06:23 p/km Normál futás |
44. hét
34.49 km
3:49:14 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 174.99 km | 18:45:23 |
42.66 km |
4:24:30 |
| Összesen | 14 | 174.99 km | 18:45:23 |
42.66 km | 4:24:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2566.76 km | 277:07:19 |
50.13 km |
6:29:04 |
| Összesen | 192 | 2566.76 km | 277:07:19 |
50.130 km | 6:29:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
