bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
12.6 km
1:19:18 06:18 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
11.3 km
1:32:17 08:10 p/km Terepfutás |
48. hét
23.9 km
2:51:35 |
|
5
|
6
15.05 km
1:33:09 06:11 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
11.01 km
1:07:53 06:10 p/km Laza futás |
11
|
49. hét
26.06 km
2:41:02 |
|
12
|
13
|
14
10.03 km
1:00:45 06:03 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
8.2 km
51:06 06:14 p/km Laza futás |
18
|
50. hét
18.23 km
1:51:51 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
12.05 km
1:17:38 06:27 p/km Normál futás |
24
|
25
20.03 km
2:13:58 06:41 p/km Hosszú futás |
51. hét
32.08 km
3:31:36 |
|
26
|
27
11.02 km
1:11:12 06:28 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
22.05 km
2:19:25 06:19 p/km Hosszú futás |
1
15.03 km
1:29:56 05:59 p/km Normál futás |
52. hét
48.1 km
5:00:33 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 120.74 km | 13:07:23 |
22.05 km |
2:19:25 |
| Összesen | 9 | 120.74 km | 13:07:23 |
22.05 km | 2:19:25 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 2576.46 km | 267:38:52 |
49.74 km |
5:52:49 |
| Összesen | 164 | 2576.46 km | 267:38:52 |
49.740 km | 5:52:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
