bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
11.07 km
1:03:46 05:46 p/km Résztáv |
1
10.33 km
1:05:41 06:22 p/km Normál futás |
2
|
3
12.73 km
1:23:42 06:35 p/km Normál futás |
4
|
22. hét
34.13 km
3:33:09 |
|
5
|
6
12.06 km
1:09:34 05:46 p/km Normál futás |
7
10.04 km
1:00:07 05:59 p/km Normál futás |
8
12.01 km
1:16:17 06:21 p/km Normál futás |
9
|
10
12.76 km
1:17:06 06:03 p/km Normál futás |
11
25.02 km
2:51:09 06:50 p/km Hosszú futás |
23. hét
71.89 km
7:34:13 |
|
12
|
13
10.37 km
1:04:04 06:11 p/km Normál futás |
14
|
15
15.74 km
1:35:54 06:06 p/km Iramjáték |
16
|
17
15.31 km
1:30:13 05:54 p/km Normál futás |
18
15.03 km
2:06:11 08:24 p/km Terepfutás |
24. hét
56.45 km
6:16:22 |
|
19
|
20
10.02 km
55:16 05:31 p/km Tempó futás |
21
|
22
12.04 km
1:09:40 05:47 p/km Normál futás |
23
|
24
11.14 km
1:06:02 05:56 p/km Normál futás |
25
14.03 km
1:42:24 07:18 p/km Terepfutás |
25. hét
47.23 km
4:53:22 |
|
26
|
27
|
28
12.06 km
1:06:05 05:29 p/km Tempó futás |
29
|
30
|
1
|
2
21.01 km
2:18:19 06:35 p/km Hosszú futás |
26. hét
33.07 km
3:24:24 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 210.69 km | 22:19:25 |
25.02 km |
2:51:09 |
| Összesen | 16 | 210.69 km | 22:19:25 |
25.02 km | 2:51:09 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2566.76 km | 277:07:19 |
50.13 km |
6:29:04 |
| Összesen | 192 | 2566.76 km | 277:07:19 |
50.130 km | 6:29:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
