bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
31. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
7.32 km
48:00 06:33 p/km Laza futás |
13
|
14
28.01 km
3:06:28 06:39 p/km Terepfutás |
32. hét
35.33 km
3:54:28 |
|
15
|
16
10.62 km
1:12:27 06:49 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
12.12 km
1:26:13 07:07 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
33. hét
22.74 km
2:38:40 |
|
22
10.53 km
1:09:05 06:34 p/km Normál futás |
23
9.76 km
1:11:01 07:17 p/km Terepfutás |
24
|
25
12.03 km
1:16:33 06:22 p/km Laza futás |
26
|
27
16.12 km
1:52:23 06:58 p/km Terepfutás |
28
|
34. hét
48.44 km
5:29:02 |
|
29
11.13 km
1:09:08 06:13 p/km Normál futás |
30
|
31
11.01 km
1:09:08 06:17 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
49.74 km
5:52:49 07:06 p/km Terepfutás |
4
|
35. hét
71.88 km
8:11:05 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 128.65 km | 14:20:26 |
28.01 km |
3:06:28 |
| Összesen | 10 | 128.65 km | 14:20:26 |
28.01 km | 3:06:28 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 2576.46 km | 267:38:52 |
49.74 km |
5:52:49 |
| Összesen | 164 | 2576.46 km | 267:38:52 |
49.740 km | 5:52:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
