bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.13 km
1:09:08 06:13 p/km Normál futás |
30
|
31
11.01 km
1:09:08 06:17 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
49.74 km
5:52:49 07:06 p/km Terepfutás |
4
|
35. hét
71.88 km
8:11:05 |
|
5
13.25 km
1:32:14 06:58 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
10.17 km
1:03:58 06:17 p/km Laza futás |
11
21.09 km
2:17:33 06:31 p/km Hosszú futás |
36. hét
44.51 km
4:53:45 |
|
12
|
13
|
14
|
15
11.22 km
1:10:50 06:19 p/km Laza futás |
16
|
17
12.98 km
1:11:46 05:32 p/km Tempó futás |
18
|
37. hét
24.2 km
2:22:36 |
|
19
|
20
10.18 km
1:03:49 06:16 p/km Normál futás |
21
12.54 km
1:11:03 05:40 p/km Tempó futás |
22
|
23
|
24
10.12 km
59:06 05:50 p/km Normál futás |
25
22.52 km
2:27:22 06:33 p/km Terepfutás |
38. hét
55.36 km
5:41:20 |
|
26
17.03 km
1:41:09 05:56 p/km Normál futás |
27
|
28
11.34 km
1:06:46 05:53 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
14.44 km
1:25:22 05:55 p/km Normál futás |
2
|
39. hét
42.81 km
4:13:17 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 202.18 km | 21:38:25 |
49.74 km |
5:52:49 |
| Összesen | 12 | 202.18 km | 21:38:25 |
49.74 km | 5:52:49 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 2576.46 km | 267:38:52 |
49.74 km |
5:52:49 |
| Összesen | 164 | 2576.46 km | 267:38:52 |
49.740 km | 5:52:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
