bofe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
12.75 km
1:13:48 05:47 p/km Normál futás |
2
|
3
12.71 km
1:14:09 05:50 p/km Normál futás |
4
|
5
14.31 km
1:26:34 06:03 p/km Normál futás |
6
17.3 km
1:41:03 05:50 p/km Normál futás |
40. hét
57.07 km
5:35:34 |
|
7
|
8
|
9
|
10
12.56 km
1:12:46 05:48 p/km Normál futás |
11
11.72 km
1:07:22 05:45 p/km Normál futás |
12
15.75 km
1:33:48 05:57 p/km Normál futás |
13
22.68 km
2:15:59 06:00 p/km Normál futás |
41. hét
62.71 km
6:09:55 |
|
14
|
15
|
16
13.26 km
1:15:58 05:44 p/km Normál futás |
17
|
18
13.17 km
1:16:31 05:49 p/km Normál futás |
19
15.15 km
1:26:04 05:41 p/km Normál futás |
20
15.38 km
1:28:14 05:44 p/km Normál futás |
42. hét
56.96 km
5:26:47 |
|
21
14.17 km
1:21:05 05:43 p/km Normál futás |
22
13.28 km
1:13:25 05:32 p/km Normál futás |
23
13.14 km
1:18:15 05:57 p/km Normál futás |
24
|
25
12.73 km
1:15:29 05:56 p/km Normál futás |
26
14.18 km
1:25:44 06:03 p/km Normál futás |
27
11.63 km
1:07:03 05:46 p/km Normál futás |
43. hét
79.13 km
7:41:01 |
|
28
|
29
13.22 km
1:15:31 05:43 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
22.23 km
2:11:04 05:54 p/km Normál futás |
2
13.38 km
1:18:28 05:52 p/km Normál futás |
3
12.59 km
1:11:23 05:40 p/km Normál futás |
44. hét
61.42 km
5:56:26 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 269.09 km | 26:08:48 |
22.68 km |
2:15:59 |
| Összesen | 19 | 269.09 km | 26:08:48 |
22.68 km | 2:15:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
216 | 2874.21 km | 281:14:48 |
25 km |
2:32:18 |
| Összesen | 216 | 2874.21 km | 281:14:48 |
25.000 km | 2:32:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
