bukidavid edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.65 km
20:39 03:39 p/km Normál tekerés
5.28 km
16:23 03:06 p/km Normál tekerés |
1
|
2
9.69 km
1:12:48 07:31 p/km Normál futás |
22. hét
10.93 km
0:37:02
9.69 km
1:12:48 |
|
3
|
4
10 km
51:59 05:12 p/km Normál futás |
5
|
6
10.66 km
1:03:10 05:56 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
23. hét
20.66 km
1:55:09 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 30.35 km | 3:07:57 |
10.66 km |
1:12:48 |
| Összesen | 3 | 30.35 km | 3:07:57 |
10.66 km | 1:12:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 308.5 km | 29:47:07 |
28.97 km |
2:44:01 |
|
Úszás
|
1 | 0.5 km | 0:11:54 |
0.5 km |
0:11:54 |
|
Bringázás
|
15 | 101.32 km | 6:28:14 |
23.6 km |
1:20:35 |
|
Túra
|
6 | 17.95 km | 4:05:33 |
4.89 km |
1:19:56 |
|
Téli sport
|
1 | 7.93 km | 0:30:36 |
7.93 km |
0:30:36 |
|
Egyéb
|
6 | - | 6:49:51 |
- | 2:52:24 |
| Összesen | 64 | 467.56 km | 48:05:11 |
28.970 km | 2:52:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
