Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bukidavid edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 3.26 km 12:37 03:52 p/km Normál tekerés	31 Egyéb 12:37 Edzés	1 Bringázás 6.49 km 17:05 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 6.48 km 30:38 04:44 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 5.51 km 16:03 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 6.7 km 25:18 03:47 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 9.73 km 1:01:18 06:18 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 115.97 km 5:47:55 03:00 p/km Normál tekerés	31. hét 7 bringázás 154.14 km 8:30:54 1 egyéb 3.26 km 0:12:37
5 Bringázás 9.29 km 24:22 02:37 p/km Normál tekerés	6	7	8 Bringázás 6.45 km 17:04 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 6.43 km 29:18 04:33 p/km Normál tekerés	9	10	11	32. hét 3 bringázás 22.17 km 1:10:44
12 Egyéb 51:15 Edzés	13	14 Túra 9.47 km 2:00:37 12:44 p/km Hegyi túra	15 Bringázás 7.53 km 20:24 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 6.47 km 32:56 05:05 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 6.24 km 15:48 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 2.95 km 09:27 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 6.38 km 23:22 03:40 p/km Normál tekerés	17	18	33. hét 1 egyéb 0:51:15 1 túra 9.47 km 2:00:37 5 bringázás 29.57 km 1:41:57
19 Futás 23.04 km 5:28:51 14:16 p/km Normál futás	20 Túra 7.14 km 2:03:36 17:19 p/km Hegyi túra	21 Túra 5.67 km 1:48:05 19:04 p/km Hegyi túra Túra 3.4 km 1:06:41 19:37 p/km Hegyi túra	22 Bringázás 41.85 km 2:05:47 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 23.47 km 1:54:13 04:52 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 47.33 km 2:12:08 02:48 p/km Normál tekerés	24 Túra 1.57 km 21:41 13:49 p/km Hegyi túra Túra 2.52 km 55:44 22:07 p/km Hegyi túra Túra 1.57 km 19:55 12:41 p/km Hegyi túra	25 Bringázás 13.76 km 43:50 03:11 p/km Normál tekerés	34. hét 1 futás 23.04 km 5:28:51 6 túra 21.87 km 6:35:42 4 bringázás 126.41 km 6:55:58
26 Túra 5.83 km 1:37:43 16:46 p/km Hegyi túra	27 Túra 1.36 km 38:55 28:37 p/km Hegyi túra Bringázás 39.41 km 1:58:02 03:00 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.52 km 47:06 03:15 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 2.85 km 12:28 04:22 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 87.22 km 4:24:53 03:02 p/km Normál tekerés	1	35. hét 2 túra 7.19 km 2:16:38 4 bringázás 144 km 7:22:29

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	23.04 km	5:28:51	23.04 km	5:28:51
Bringázás	22	473.03 km	25:29:25	115.97 km	5:47:55
Túra	9	38.53 km	10:52:57	9.47 km	2:03:36
Egyéb	1	-	0:51:15	-	0:51:15
Összesen	33	534.6 km	42:42:28	115.97 km	5:47:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	651.06 km	75:13:37	45.62 km	7:56:34
Úszás	1	0.5 km	0:11:54	0.5 km	0:11:54
Bringázás	54	972.48 km	55:06:35	148.1 km	8:25:06
Túra	20	92.94 km	23:51:52	20.58 km	4:05:32
Téli sport	1	7.93 km	0:30:36	7.93 km	0:30:36
Egyéb	14	-	10:59:06	-	2:52:24
Összesen	146	1767.83 km	166:05:36	148.100 km	8:25:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés