Edzésnapló

30
34.4 km
1:41:47
02:58 p/km
31
1
2
3
4
5
44. hét
1 bringázás
34.4 km
1:41:47
6
7
8
9
10
11
12
45. hét
13
14
15
16
17
18
19
46. hét
20
21
22
23
24
25
26
47. hét
27
28
29
30
1
2
3
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 98.18 km

10:34:07

13.88 km

2:03:56

Bringázás
4 211.25 km

10:41:23

68.07 km

3:09:25

Túra
5 268.87 km

27:05:25

160.86 km

7:28:36

Összesen 18 578.3 km

48:20:55

160.860 km

7:28:36