Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bullama edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1	2	3	44. hét
4	5	6	7	8 Futás 10.54 km 1:07:42 06:25 p/km Normál futás	9	10	45. hét 1 futás 10.54 km 1:07:42
11	12	13	14	15 Túra 0.87 km 08:24 09:39 p/km Séta Túra 2.67 km 37:02 13:52 p/km Séta Egyéb 48:29 Edzés	16 Túra 2.39 km 29:33 12:22 p/km Séta Túra 0.55 km 09:40 17:35 p/km Séta	17 Túra 16.27 km 1:30:02 05:32 p/km Séta Egyéb 1:00:29 Edzés	46. hét 5 túra 22.75 km 2:54:41 2 egyéb 1:48:58
18	19 Túra 1.29 km 14:11 11:00 p/km Séta Túra 0.25 km 03:00 12:00 p/km Séta Túra 0.95 km 13:32 14:15 p/km Séta	20 Túra 2.4 km 33:57 14:09 p/km Séta	21 Túra 1.91 km 20:41 10:50 p/km Séta Túra 0.46 km 06:01 13:05 p/km Séta Túra 1.05 km 10:58 10:27 p/km Séta Túra 0.27 km 04:06 15:11 p/km Séta	22	23	24 Túra 0.73 km 09:17 12:43 p/km Séta Túra 1.64 km 11:17 06:53 p/km Séta	47. hét 10 túra 10.95 km 2:07:00
25 Túra 0.26 km 03:49 14:41 p/km Séta Túra 0.79 km 09:12 11:39 p/km Séta	26 Túra 1.39 km 13:25 09:39 p/km Séta Túra 0.74 km 05:43 07:44 p/km Séta Túra 1.25 km 08:41 06:57 p/km Séta	27 Túra 1.63 km 19:24 11:54 p/km Séta Túra 1.06 km 07:57 07:30 p/km Séta Túra 2.16 km 24:38 11:24 p/km Séta	28 Túra 0.77 km 08:09 10:35 p/km Séta Túra 1.32 km 18:45 14:12 p/km Séta Túra 1.15 km 12:34 10:56 p/km Séta	29 Túra 1.07 km 07:47 07:16 p/km Séta Túra 0.81 km 06:46 08:21 p/km Séta Túra 1.79 km 19:16 10:46 p/km Séta Túra 1.3 km 15:15 11:44 p/km Séta Túra 0.36 km 05:12 14:27 p/km Séta	30 Túra 0.25 km 03:37 14:28 p/km Séta Egyéb 1:31:57 Edzés	1 Túra 1.23 km 17:11 13:58 p/km Sziklamászás	48. hét 18 túra 19.33 km 3:27:21 1 egyéb 1:31:57

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	10.54 km	1:07:42	10.54 km	1:07:42
Túra	32	51.8 km	8:11:51	16.27 km	1:30:02
Egyéb	3	-	3:20:55	-	1:31:57
Összesen	36	62.34 km	12:40:28	16.27 km	1:31:57

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	364.35 km	39:11:16	21 km	2:58:01
Bringázás	2	95.26 km	6:34:30	64.01 km	3:40:57
Túra	89	277.57 km	53:43:30	35.65 km	7:14:51
Erősport	2	0 kg	1:46:41	0 kg	0:57:37
Egyéb	8	-	10:42:25	-	3:12:03
Összesen	133	758.75 km	111:58:22	64.010 km	7:14:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés