doktordrin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1398.72 km | 162:46:11 |
42.93 km |
5:27:49 |
|
Úszás
|
1 | 0.65 km | 0:15:07 |
0.65 km |
0:15:07 |
|
Bringázás
|
26 | 154.34 km | 11:08:09 |
33.15 km |
2:26:23 |
|
Túra
|
32 | 104.71 km | 29:07:20 |
9.9 km |
2:28:47 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:28:45 |
- | 0:28:45 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:15:03 |
0 kg |
0:15:03 |
|
Vizisport
|
1 | 10.7 km | 1:13:00 |
10.7 km |
1:13:00 |
|
Egyéb
|
9 | - | 4:25:14 |
- | 1:02:07 |
| Összesen | 221 | 1715.71 km | 209:38:49 |
42.930 km | 5:27:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
