Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dorottyi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 1:08:23 Edzés	29 Futás 12 km 1:17:24 06:27 p/km Normál futás	30 Futás 12.01 km 1:09:07 05:45 p/km Normál futás Egyéb 55:56 Edzés	31 Egyéb 11:10 Edzés	1 Futás 8 km 51:31 06:26 p/km Normál futás	2	3 Futás 15.01 km 1:34:47 06:19 p/km Normál futás	44. hét 3 egyéb 14.22 km 2:15:29 4 futás 47.02 km 4:52:49
4 Egyéb 1:12:20 Edzés	5 Futás 8.04 km 55:17 06:53 p/km Normál futás	6 Egyéb 1:03:27 Edzés	7 Futás 10.1 km 1:03:57 06:20 p/km Normál futás Egyéb 1:00:35 Edzés	8 Futás 10 km 1:04:08 06:25 p/km Normál futás	9	10 Futás 16 km 1:44:24 06:32 p/km Normál futás	45. hét 3 egyéb 15 km 3:16:22 4 futás 44.14 km 4:47:46
11 Egyéb 1:08:31 Edzés	12 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Normál futás	13 Egyéb 1:01:03 Edzés	14 Futás 10.2 km 1:07:45 06:39 p/km Normál futás	15 Futás 1.43 km 10:29 07:20 p/km Normál futás Egyéb 51:26 Edzés Futás 1.44 km 08:54 06:11 p/km Normál futás	16 Egyéb 1:19:17 Edzés Futás 0.8 km 04:56 06:10 p/km Normál futás Egyéb 49:08 Edzés Futás 0.8 km 04:36 05:45 p/km Normál futás	17 Egyéb 56:38 Edzés	46. hét 6 egyéb 6:06:03 6 futás 24.67 km 2:42:40
18 Futás 12 km 1:19:36 06:38 p/km Normál futás Egyéb 1:05:55 Edzés	19	20	21	22 Futás 5 km 35:06 07:01 p/km Normál futás	23	24	47. hét 2 futás 17 km 1:54:42 1 egyéb 1:05:55
25 Futás 8 km 48:00 06:00 p/km Normál futás Egyéb 58:19 Edzés	26	27 Futás 12.1 km 1:18:57 06:31 p/km Normál futás	28 Egyéb 1:06:24 Edzés	29 Futás 8 km 55:32 06:57 p/km Normál futás	30 Futás 13.09 km 1:28:31 06:46 p/km Normál futás	1	48. hét 4 futás 41.19 km 4:31:00 2 egyéb 2:04:43

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	150.01 km	16:22:26	16 km	1:44:24
Egyéb	12	-	12:33:03	-	1:19:17
Összesen	30	165.01 km	28:55:29	16 km	1:44:24

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	2261.07 km	248:57:58	42.58 km	4:26:17
Túra	12	41.99 km	10:43:57	13 km	3:05:21
Jóga	2	-	1:29:11	-	0:58:32
Egyéb	156	-	136:58:01	-	2:01:56
Összesen	395	2866.76 km	398:09:07	60.480 km	4:26:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés