Edzéseim - 2024 - Edzésonline

duli62 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 5.47 km 32:42 05:59 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.44 km 31:40 05:49 p/km Normál futás	5	6 Futás 8.54 km 54:07 06:20 p/km Normál futás	7	1. hét 3 futás 19.45 km 1:58:29
8 Futás 7.88 km 43:26 05:31 p/km Normál futás	9	10 Futás 8.37 km 44:15 05:17 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 13.3 km 1:13:18 05:31 p/km Normál futás	14 Bringázás 47.24 km 1:49:21 02:19 p/km Normál tekerés	2. hét 3 futás 29.55 km 2:40:59 1 bringázás 47.24 km 1:49:21
15 Bringázás 28.98 km 1:01:06 02:07 p/km Normál tekerés	16 Futás 8.38 km 42:35 05:05 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.87 km 37:57 04:49 p/km Normál futás	19	20 Futás 13.66 km 1:08:40 05:02 p/km Normál futás	21 Bringázás 47.3 km 1:32:00 01:57 p/km Normál tekerés	3. hét 2 bringázás 76.28 km 2:33:06 3 futás 29.91 km 2:29:12
22	23 Futás 8.13 km 41:41 05:08 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.78 km 42:23 04:50 p/km Normál futás	26	27 Futás 14.94 km 1:20:55 05:25 p/km Normál futás	28 Bringázás 62.35 km 2:29:42 02:24 p/km Normál tekerés	4. hét 3 futás 31.85 km 2:44:59 1 bringázás 62.35 km 2:29:42
29 Futás 8.88 km 43:37 04:55 p/km Normál futás	30	31 Futás 9.05 km 45:20 05:01 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.02 km 44:40 04:57 p/km Normál futás	3 Futás 18.26 km 1:39:18 05:26 p/km Normál futás	4 Bringázás 63.23 km 2:46:08 02:38 p/km Normál tekerés	5. hét 4 futás 45.21 km 3:52:55 1 bringázás 63.23 km 2:46:08

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	128.69 km	11:22:36	14.94 km	1:20:55
Bringázás	4	185.87 km	6:52:09	62.35 km	2:29:42
Összesen	18	314.56 km	18:14:45	62.35 km	2:29:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	88	883.81 km	75:58:48	23.79 km	2:05:07
Bringázás	129	8793.1 km	319:56:59	209.77 km	8:05:53
Összesen	217	9676.91 km	395:55:47	209.770 km	8:05:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés