Edzéseim - 2024 - Edzésonline

duli62 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.63 km 43:26 05:42 p/km Normál futás	2 Futás 8.38 km 42:22 05:03 p/km Normál futás	3 Futás 6.45 km 36:33 05:40 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.41 km 29:20 05:25 p/km Normál futás	6 Futás 21.05 km 1:38:23 04:40 p/km Normál futás Futás 12.31 km 1:10:43 05:45 p/km Normál futás	7 Bringázás 52.24 km 2:05:21 02:24 p/km Normál tekerés	14. hét 6 futás 61.23 km 5:20:47 1 bringázás 52.24 km 2:05:21
8 Futás 9.17 km 48:35 05:18 p/km Normál futás Futás 9.17 km 48:35 05:18 p/km Normál futás	9 Futás 11.06 km 55:55 05:03 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.75 km 36:15 04:41 p/km Normál futás	12	13 Futás 14.6 km 1:17:38 05:19 p/km Normál futás	14 Bringázás 52.28 km 1:52:22 02:09 p/km Normál tekerés	15. hét 5 futás 51.75 km 4:26:58 1 bringázás 52.28 km 1:52:22
15 Futás 10.16 km 48:52 04:49 p/km Normál futás	16 Futás 10.24 km 50:30 04:56 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.25 km 46:09 04:30 p/km Normál futás	19 Futás 7.25 km 41:24 05:43 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.16 km 44:36 04:23 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 48.06 km 3:51:31
22 Futás 11.29 km 59:13 05:15 p/km Normál futás	23 Futás 11.09 km 55:00 04:58 p/km Normál futás	24 Futás 6.46 km 35:04 05:26 p/km Normál futás	25 Futás 11.51 km 1:14:09 06:27 p/km Normál futás	26	27 Futás 18.07 km 1:41:03 05:36 p/km Normál futás	28 Bringázás 63.22 km 2:21:31 02:14 p/km Normál tekerés	17. hét 5 futás 58.42 km 5:24:29 1 bringázás 63.22 km 2:21:31
29 Futás 10.21 km 49:37 04:52 p/km Normál futás	30 Futás 9.14 km 50:02 05:28 p/km Normál futás	1 Bringázás 49.29 km 1:43:53 02:06 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 9.78 km 47:46 04:53 p/km Normál futás Futás 13.35 km 1:02:29 04:41 p/km Normál futás Futás 14.6 km 1:09:24 04:45 p/km Normál futás Futás 10.32 km 48:26 04:42 p/km Normál futás	4 Futás 10.47 km 51:08 04:53 p/km Normál futás	5 Bringázás 61.33 km 2:19:26 02:16 p/km Normál tekerés	18. hét 7 futás 77.87 km 6:18:52 2 bringázás 110.62 km 4:03:19

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	238.81 km	20:43:24	21.05 km	1:41:03
Bringázás	3	167.74 km	6:19:14	63.22 km	2:21:31
Összesen	26	406.55 km	27:02:38	63.22 km	2:21:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	87	873.7 km	75:08:50	23.79 km	2:05:07
Bringázás	129	8793.1 km	319:56:59	209.77 km	8:05:53
Összesen	216	9666.8 km	395:05:49	209.770 km	8:05:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés