Edzésnapló

1
2
3
45.34 km
1:37:48
02:09 p/km
4
176.76 km
6:13:20
02:07 p/km
5
125.52 km
5:24:30
02:35 p/km
6
158.48 km
6:00:49
02:17 p/km
7
27. hét
4 bringázás
506.1 km
19:16:27
8
9
47.3 km
1:38:02
02:04 p/km
10
11
12
44.55 km
1:41:00
02:16 p/km
13
97.75 km
3:47:57
02:20 p/km
14
102.29 km
3:36:17
02:07 p/km
28. hét
4 bringázás
291.89 km
10:43:16
15
16
17
54.29 km
1:52:15
02:04 p/km
18
54.3 km
1:48:47
02:00 p/km
19
20
113.06 km
3:54:16
02:04 p/km
21
112.58 km
3:58:18
02:07 p/km
29. hét
4 bringázás
334.23 km
11:33:36
22
23
62.88 km
2:16:41
02:10 p/km
24
25
26
86.25 km
2:59:50
02:05 p/km
27
28
110.09 km
3:47:20
02:04 p/km
30. hét
3 bringázás
259.22 km
9:03:51
29
30
58.34 km
1:57:14
02:01 p/km
31
1
76.1 km
2:44:32
02:10 p/km
2
3
142.98 km
5:19:32
02:14 p/km
4
114.27 km
4:05:01
02:09 p/km
31. hét
4 bringázás
391.69 km
14:06:19

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
16 1449.78 km

52:34:24

176.76 km

6:13:20

Összesen 16 1449.78 km

52:34:24

176.76 km

6:13:20

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
87 873.7 km

75:08:50

23.79 km

2:05:07

Bringázás
128 8740.82 km

318:04:19

209.77 km

8:05:53

Összesen 215 9614.52 km

393:13:09

209.770 km

8:05:53