ewwwil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
3.99 km
34:56 08:45 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
31. hét
3.99 km
0:34:56 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
4.36 km
42:14 09:41 p/km Séta
4.27 km
18:39 04:22 p/km Séta |
13
0.5 km
04:22 08:44 p/km Séta
0.59 km
06:31 11:03 p/km Séta
1.09 km
09:55 09:06 p/km Séta |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
10.81 km
1:21:41 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.99 km | 0:34:56 |
3.99 km |
0:34:56 |
|
Túra
|
5 | 10.81 km | 1:21:41 |
4.36 km |
0:42:14 |
| Összesen | 6 | 14.8 km | 1:56:37 |
4.36 km | 0:42:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 99.31 km | 15:02:37 |
5.05 km |
0:45:16 |
|
Bringázás
|
1 | 4.83 km | 0:31:05 |
4.83 km |
0:31:05 |
|
Túra
|
6 | 14 km | 2:29:38 |
4.36 km |
1:07:57 |
| Összesen | 42 | 118.14 km | 18:03:20 |
5.050 km | 1:07:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
