HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
20 | 251.2 km | 10:37:12 |
17.4 km |
0:45:00 |
Túra
|
3 | 26.3 km | 8:15:06 |
14.5 km |
4:00:00 |
Erősport
|
51 | 4497 kg | 39:42:00 |
90 kg |
1:01:00 |
Összesen | 74 | 277.5 km
4497 kg |
58:34:18 |
17.400 km
90.0 kg |
4:00:00 |