fotosadrienn edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
8.05 km
48:18 06:00 p/km Normál futás |
29
|
30
6.11 km
36:51 06:02 p/km Normál futás |
31
|
1
10.25 km
1:00:27 05:54 p/km Normál futás |
2
6.1 km
35:42 05:51 p/km Normál futás |
3
12.14 km
1:12:00 05:56 p/km Hosszú futás |
44. hét
42.65 km
4:13:18 |
|
4
|
5
6.12 km
36:51 06:01 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
10.42 km
1:01:40 05:55 p/km Hosszú futás |
9
12.1 km
1:10:42 05:51 p/km Hosszú futás |
10
10.24 km
1:00:06 05:52 p/km Normál futás |
45. hét
38.88 km
3:49:19 |
|
11
|
12
|
13
10.23 km
1:00:49 05:57 p/km Normál futás |
14
8.04 km
47:54 05:57 p/km Normál futás |
15
10.38 km
1:01:35 05:56 p/km Hosszú futás |
16
8.03 km
46:47 05:50 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
36.68 km
3:37:05 |
|
18
10.22 km
1:00:02 05:52 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
6.11 km
37:32 06:09 p/km Normál futás |
22
|
23
10.39 km
1:04:40 06:13 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
26.72 km
2:42:14 |
|
25
13.3 km
1:17:55 05:52 p/km Hosszú futás |
26
|
27
|
28
10.27 km
59:46 05:49 p/km Normál futás |
29
|
30
10.25 km
58:33 05:43 p/km Normál futás |
1
8.04 km
46:09 05:44 p/km Normál futás |
48. hét
41.86 km
4:02:23 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 164.59 km | 16:13:01 |
13.3 km |
1:17:55 |
| Összesen | 17 | 164.59 km | 16:13:01 |
13.3 km | 1:17:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
251 | 2433.34 km | 240:56:14 |
21.4 km |
2:07:50 |
| Összesen | 251 | 2433.34 km | 240:56:14 |
21.400 km | 2:07:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
