fradista84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10 km
51:14 05:07 p/km Normál futás |
29
|
30
7 km
36:25 05:12 p/km Normál futás
8 km
41:16 05:10 p/km Normál futás |
31
|
1
16 km
1:23:14 05:12 p/km Normál futás |
2
7 km
36:17 05:11 p/km Normál futás |
22. hét
48 km
4:08:26 |
|
3
|
4
10 km
51:27 05:09 p/km Normál futás |
5
|
6
10 km
51:19 05:08 p/km Normál futás |
7
|
8
16 km
1:23:11 05:12 p/km Normál futás |
9
7 km
36:14 05:11 p/km Normál futás |
23. hét
43 km
3:42:11 |
|
10
|
11
10 km
50:41 05:04 p/km Normál futás |
12
|
13
10 km
51:55 05:12 p/km Normál futás |
14
21 km
1:47:11 05:06 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
41 km
3:29:47 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 107 km | 9:11:29 |
21 km |
1:47:11 |
| Összesen | 9 | 107 km | 9:11:29 |
21 km | 1:47:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 571 km | 49:06:13 |
21 km |
1:47:11 |
| Összesen | 70 | 571 km | 49:06:13 |
21.000 km | 1:47:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
