gelencser.daniel edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.27 km
41:10 06:34 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
10.47 km
1:08:16 06:31 p/km Normál futás |
31. hét
16.74 km
1:49:26 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
3.23 km
23:09 07:10 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
3.23 km
0:23:09 |
|
19
|
20
3.32 km
22:53 06:54 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
3.32 km
0:22:53 |
|
26
|
27
|
28
2.28 km
14:59 06:34 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
6.02 km
38:10 06:20 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
8.3 km
0:53:09 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 25.32 km | 2:47:27 |
10.47 km |
1:08:16 |
| Összesen | 5 | 25.32 km | 2:47:27 |
10.47 km | 1:08:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 326.32 km | 36:32:37 |
10.47 km |
1:08:16 |
|
Bringázás
|
7 | 117.17 km | 5:08:32 |
27.54 km |
1:12:01 |
| Összesen | 78 | 443.49 km | 41:41:09 |
27.540 km | 1:12:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
