gelencser.daniel edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
2.28 km
14:59 06:34 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
6.02 km
38:10 06:20 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
8.3 km
0:53:09 |
|
2
|
3
|
4
|
5
2.26 km
15:07 06:41 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
36. hét
2.26 km
0:15:07 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
2.27 km
17:33 07:44 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
2.34 km
17:13 07:21 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
4.61 km
0:34:46 |
|
23
4.99 km
32:24 06:30 p/km Normál futás |
24
1.15 km
10:51 09:26 p/km Normál futás |
25
|
26
2.11 km
19:23 09:11 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
39. hét
8.25 km
1:02:38 |
|
30
|
1
2.61 km
20:01 07:40 p/km Normál futás |
2
|
3
2.67 km
20:02 07:30 p/km Normál futás |
4
|
5
2.33 km
16:43 07:10 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
7.61 km
0:56:46 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 15.12 km | 1:52:31 |
4.99 km |
0:32:24 |
| Összesen | 6 | 15.12 km | 1:52:31 |
4.99 km | 0:32:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 326.32 km | 36:32:37 |
10.47 km |
1:08:16 |
|
Bringázás
|
7 | 117.17 km | 5:08:32 |
27.54 km |
1:12:01 |
| Összesen | 78 | 443.49 km | 41:41:09 |
27.540 km | 1:12:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
