gomezrob edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
4 km
22:48 05:42 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
4 km
23:40 05:55 p/km Normál futás |
2
18.71 km
1:55:11 06:09 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
26.71 km
2:41:39 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
|
|
11
|
12
|
13
4.01 km
21:55 05:28 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
4.06 km
23:56 05:54 p/km Normál futás |
37. hét
8.07 km
0:45:51 |
|
18
|
19
|
20
|
21
4.02 km
23:06 05:45 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
38. hét
4.02 km
0:23:06 |
|
25
7.21 km
40:47 05:39 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
23.11 km
2:29:05 06:27 p/km Normál futás |
1
|
39. hét
30.32 km
3:09:52 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 65.12 km | 6:37:40 |
23.11 km |
2:29:05 |
| Összesen | 7 | 65.12 km | 6:37:40 |
23.11 km | 2:29:05 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 464.39 km | 46:39:35 |
23.11 km |
2:29:05 |
| Összesen | 77 | 464.39 km | 46:39:35 |
23.110 km | 2:29:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
