gyurupeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
9 km
2:00:14 13:22 p/km Séta |
40. hét
9 km
2:00:14 |
|
7
|
8
|
9
|
10
9.01 km
49:07 05:27 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
10.06 km
55:54 05:33 p/km Normál futás |
41. hét
19.07 km
1:45:01 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
11.11 km
2:24:59 13:03 p/km Hegyi túra |
42. hét
11.11 km
2:24:59 |
|
21
|
22
|
23
12.43 km
1:09:19 05:35 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
12.43 km
1:09:19 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.25 km
1:44:52 10:14 p/km Hegyi túra |
3
|
44. hét
10.25 km
1:44:52 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 31.5 km | 2:54:20 |
12.43 km |
1:09:19 |
|
Túra
|
2 | 20.11 km | 4:25:13 |
11.11 km |
2:24:59 |
| Összesen | 5 | 51.61 km | 7:19:33 |
12.43 km | 2:24:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 251.78 km | 24:35:26 |
14.1 km |
1:27:52 |
|
Bringázás
|
15 | 963.26 km | 47:07:06 |
209.57 km |
9:57:53 |
|
Túra
|
37 | 312.36 km | 71:13:00 |
31.29 km |
6:52:03 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:56:58 |
0 kg |
0:56:58 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:23:09 |
- | 0:23:09 |
| Összesen | 81 | 1537.48 km | 144:15:39 |
209.570 km | 9:57:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
