Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hugger88 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 1.38 km 08:08 05:54 p/km Normál futás	27 Futás 2.32 km 12:09 05:14 p/km Normál futás Futás 1.54 km 10:34 06:52 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 2.92 km 19:13 06:35 p/km Normál futás	31 Futás 0.45 km 02:03 04:33 p/km Normál futás	1	35. hét 5 futás 8.61 km 0:52:07
2	3 Futás 2.29 km 11:46 05:08 p/km Normál futás Futás 2.18 km 09:30 04:21 p/km Normál futás Futás 0.71 km 04:56 06:57 p/km Normál futás	4	5 Futás 2.36 km 12:26 05:16 p/km Normál futás Futás 2.96 km 24:25 08:15 p/km Normál futás	6 Futás 5.01 km 29:28 05:53 p/km Normál futás	7	8 Futás 1.61 km 09:15 05:45 p/km Normál futás Futás 10.03 km 52:08 05:12 p/km Normál futás	36. hét 8 futás 27.15 km 2:33:54
9	10	11	12 Egyéb 1:23:16 Edzés	13	14	15 Úszás 1.5 km 43:36 29:04 p/km Vegyes úszás Úszás 0.07 km 04:02 57:37 p/km Vegyes úszás	37. hét 1 egyéb 1:23:16 2 Úszás 1.57 km 0:47:38
16	17	18	19	20	21	22	38. hét
23	24 Futás 1.77 km 14:35 08:14 p/km Normál futás Futás 2.6 km 21:40 08:20 p/km Normál futás Futás 1.74 km 15:52 09:07 p/km Normál futás	25	26 Futás 7.26 km 48:09 06:38 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 0.48 km 03:44 07:47 p/km Normál futás Futás 2.11 km 13:59 06:38 p/km Normál futás Túra 1.86 km 43:13 23:14 p/km Séta	39. hét 6 futás 15.96 km 1:57:59 1 túra 1.86 km 0:43:13
30	1 Futás 4.6 km 26:41 05:48 p/km Normál futás Futás 2.23 km 12:21 05:32 p/km Normál futás Futás 0.84 km 03:01 03:35 p/km Normál futás	2	3 Futás 2.94 km 15:04 05:07 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 5.08 km 28:46 05:40 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 15.69 km 1:25:53

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	43.11 km	4:31:53	10.03 km	0:52:08
Úszás	2	1.57 km	0:47:38	1.5 km	0:43:36
Túra	1	1.86 km	0:43:13	1.86 km	0:43:13
Egyéb	1	-	1:23:16	-	1:23:16
Összesen	18	46.54 km	7:26:00	10.03 km	1:23:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	165	1271.81 km	123:30:50	30.98 km	3:00:06
Úszás	4	3.67 km	1:37:46	2 km	0:47:47
Bringázás	3	9.1 km	0:55:14	3.5 km	0:22:41
Túra	10	44.89 km	16:06:15	12.16 km	3:48:17
Erősport	1	0 kg	0:55:34	0 kg	0:55:34
Egyéb	7	-	6:36:40	-	1:58:07
Összesen	190	1358.46 km	149:42:19	30.980 km	3:48:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés