Edzésnapló

26
5.29 km
43:03
08:08 p/km
27
48.06 km
2:28:24
03:05 p/km
1.78 km
28:57
16:16 p/km
28
9.61 km
2:48:37
17:33 p/km
29
13.15 km
6:38:10
30:17 p/km
30
31
4.08 km
28:34
07:00 p/km
1
35. hét
2 futás
9.37 km
1:11:37
1 bringázás
48.06 km
2:28:24
3 túra
24.54 km
9:55:44
2
3
4
8.16 km
57:10
07:00 p/km
5
6
6.01 km
1:07:58
11:19 p/km
7
8.38 km
1:01:20
07:19 p/km
8
9.2 km
1:10:03
07:37 p/km
36. hét
4 futás
31.75 km
4:16:31
9
8.48 km
1:00:00
07:05 p/km
0 kg
19:36
10
0 kg
10:20
11
12
0 kg
10:01
13
11 km
2:06:57
11:32 p/km
0 kg
12:30
14
15
37. hét
1 futás
8.48 km
1:00:00
4 erősport
0:52:27
1 túra
11 km
2:06:57
16
0.75 km
08:05
10:47 p/km
6.22 km
45:40
07:21 p/km
0 kg
1:01:12
17
5.51 km
39:03
07:05 p/km
0 kg
35:03
18
19
20
21
85.41 km
15:54:15
11:10 p/km
22
38. hét
1 túra
0.75 km
0:08:05
3 futás
97.14 km
17:18:58
2 erősport
1:36:15
23
24
25
7.02 km
50:03
07:08 p/km
26
27
5.5 km
39:56
07:16 p/km
28
7 km
1:26:57
12:25 p/km
29
10.12 km
1:11:08
07:02 p/km
39. hét
3 futás
22.64 km
2:41:07
1 túra
7 km
1:26:57
30
6.04 km
1:18:57
13:04 p/km
1
9.4 km
1:05:20
06:57 p/km
2
3
4
5
18.47 km
6:58:01
22:38 p/km
6
43.02 km
5:40:04
07:54 p/km
8.29 km
2:39:15
19:13 p/km
40. hét
3 túra
32.8 km
10:56:13
2 futás
52.42 km
6:45:24

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 160.01 km

25:16:36

85.41 km

15:54:15

Túra
4 24.79 km

5:00:56

11 km

2:06:57

Erősport
6 0 kg

2:28:42

0 kg

1:01:12

Összesen 21 184.8 km

32:46:14

85.41 km

15:54:15

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
179 2141.85 km

313:32:55

100 km

20:00:00

Úszás
2 0.73 km

1:02:41

0.53 km

0:46:29

Bringázás
30 567.77 km

34:43:51

96.38 km

5:08:27

Túra
49 584.18 km

169:03:27

99.85 km

25:04:55

Jóga
1 -

0:15:01

-

0:15:01

Erősport
64 0 kg

46:35:16

0 kg

1:51:29

Vizisport
2 22.46 km

4:06:35

15.96 km

2:03:44

Egyéb
11 -

6:23:10

-

4:33:02

Összesen 338 3462.74 km

575:42:56

101.080 km

25:04:55