ipcaas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
3.77 km
33:54 09:00 p/km Laza futás
3.78 km
33:20 08:49 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
7.55 km
1:07:14 |
|
12
6.82 km
55:37 08:09 p/km Normál futás
6.83 km
55:25 08:07 p/km Normál futás |
13
|
14
3.82 km
31:07 08:09 p/km Laza futás
3.81 km
30:51 08:06 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
21.28 km
2:53:00 |
|
19
5.01 km
40:47 08:08 p/km Normál futás
5.01 km
40:46 08:08 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
10.02 km
1:21:33 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 38.85 km | 5:21:47 |
6.83 km |
0:55:37 |
| Összesen | 8 | 38.85 km | 5:21:47 |
6.83 km | 0:55:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 384.34 km | 52:11:26 |
19.77 km |
2:51:03 |
| Összesen | 52 | 384.34 km | 52:11:26 |
19.770 km | 2:51:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
