Edzéseim - 2024 - Edzésonline

izorgel edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 3.05 km 15:06 04:57 p/km Normál futás Jóga 10:03 Jógázás Túra 1.62 km 23:30 14:30 p/km Séta Túra 2.75 km 33:12 12:04 p/km Séta	28 Futás 7.16 km 35:05 04:54 p/km Normál futás Túra 1.63 km 23:13 14:15 p/km Séta	29 Túra 1.78 km 21:57 12:20 p/km Séta	30 Egyéb 15:17 Edzés Jóga 36:04 Jógázás Túra 1.73 km 21:03 12:10 p/km Séta	31 Egyéb 19:24 Edzés Túra 3.11 km 37:37 12:06 p/km Séta	1 Erősport 0 kg 32:37 Súlyemelés Túra 4 km 46:28 11:37 p/km Séta	2 Egyéb 23:43 Edzés Jóga 21:26 Jógázás Túra 2.18 km 26:42 12:15 p/km Séta	22. hét 2 futás 10.21 km 0:50:11 3 jóga 0.3 km 1:07:33 8 túra 18.8 km 3:53:42 3 egyéb 0:58:24 1 erősport 0:32:37
3 Egyéb 18:07 Edzés Jóga 20:08 Jógázás Túra 2 km 26:18 13:09 p/km Séta Túra 2.13 km 26:18 12:21 p/km Séta	4 Egyéb 26:55 Edzés Túra 1.18 km 17:24 14:45 p/km Séta	5 Túra 2.01 km 25:44 12:48 p/km Séta Túra 1.6 km 20:47 12:59 p/km Séta Jóga 23:01 Jógázás	6 Egyéb 22:11 Edzés Jóga 19:59 Jógázás Túra 2.01 km 32:51 16:21 p/km Séta Túra 2.9 km 34:11 11:47 p/km Séta	7 Jóga 21:47 Jógázás Túra 1.23 km 18:21 14:55 p/km Séta Túra 2.23 km 31:55 14:19 p/km Séta	8 Jóga 20:05 Jógázás Túra 2.65 km 35:07 13:15 p/km Séta Túra 1.6 km 20:33 12:51 p/km Séta	9	23. hét 3 egyéb 1:07:13 5 jóga 1:45:00 11 túra 21.54 km 4:49:29
10	11	12	13	14	15	16	24. hét
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	13	27.72 km	6:02:39	4 km	0:46:28
Jóga	6	-	2:06:26	-	0:23:01
Erősport	1	0 kg	0:32:37	0 kg	0:32:37
Egyéb	4	-	1:30:56	-	0:26:55
Összesen	24	27.72 km	10:12:38	4 km	0:46:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	75	379.37 km	37:17:22	10.06 km	0:58:54
Túra	186	459.48 km	99:58:09	10.31 km	2:53:44
Jóga	87	-	45:45:12	-	1:49:29
Erősport	17	0 kg	9:47:56	0 kg	1:06:58
Egyéb	45	-	20:17:03	-	4:25:50
Összesen	410	1031.13 km	213:05:42	26.220 km	4:25:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés