Edzéseim - 2023 - Edzésonline

jozsoo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.57 km 1:03:59 06:03 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.48 km 1:09:28 06:38 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.43 km 48:47 05:47 p/km Normál futás	4	22. hét 3 futás 29.48 km 3:02:14
5 Futás 10.54 km 1:07:50 06:26 p/km Normál futás	6	7 Futás 4.2 km 27:38 06:35 p/km Normál futás	8 Futás 7.2 km 40:23 05:37 p/km Normál futás	9	10 Futás 20.75 km 2:02:54 05:55 p/km Normál futás	11 Futás 0.95 km 05:58 06:17 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 43.64 km 4:24:43
12 Futás 6.18 km 39:13 06:21 p/km Normál futás	13 Futás 8.3 km 55:00 06:38 p/km Normál futás	14 Futás 8.32 km 53:39 06:27 p/km Normál futás	15 Futás 0.9 km 05:49 06:28 p/km Normál futás	16 Futás 10.54 km 1:07:36 06:25 p/km Normál futás	17 Bringázás 0.98 km 15:28 15:47 p/km Normál tekerés Futás 2.98 km 18:38 06:15 p/km Normál futás	18 Futás 1.75 km 10:56 06:15 p/km Normál futás	24. hét 7 futás 38.97 km 4:10:51 1 bringázás 0.98 km 0:15:28
19 Futás 6.19 km 38:43 06:15 p/km Normál futás Futás 8.32 km 52:42 06:20 p/km Normál futás	20 Futás 8.42 km 51:43 06:09 p/km Normál futás Futás 8.4 km 53:17 06:21 p/km Normál futás	21 Futás 8.28 km 52:24 06:20 p/km Normál futás Futás 9.52 km 55:55 05:52 p/km Normál futás	22 Futás 6.22 km 38:37 06:13 p/km Normál futás Futás 2.89 km 18:19 06:20 p/km Normál futás	23 Futás 8.33 km 50:00 06:00 p/km Normál futás	24 Futás 8.43 km 47:52 05:41 p/km Normál futás Futás 3.85 km 24:42 06:25 p/km Normál futás	25	25. hét 11 futás 78.85 km 8:04:14
26	27 Futás 6.54 km 38:33 05:54 p/km Normál futás	28	29 Futás 5 km 25:43 05:09 p/km Normál futás	30 Futás 1.6 km 10:42 06:41 p/km Normál futás Futás 8.31 km 51:45 06:14 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.49 km 1:07:23 06:25 p/km Normál futás	26. hét 5 futás 31.94 km 3:14:06

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	201.82 km	20:44:46	20.75 km	2:02:54
Bringázás	1	0.98 km	0:15:28	0.98 km	0:15:28
Összesen	30	202.8 km	21:00:14	20.75 km	2:02:54

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	241	2030.55 km	211:33:15	42.2 km	5:40:53
Bringázás	1	0.98 km	0:15:28	0.98 km	0:15:28
Egyéb	3	-	1:20:59	-	0:40:52
Összesen	245	2034.44 km	213:09:42	42.200 km	5:40:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés