Edzésnapló

26
27
11.34 km
1:12:27
06:23 p/km
28
29
10.01 km
1:02:51
06:17 p/km
30
31
1
10.02 km
1:03:06
06:18 p/km
35. hét
3 futás
31.37 km
3:18:24
2
3
10.5 km
1:06:00
06:17 p/km
4
5
11 km
1:08:00
06:11 p/km
6
7
11.06 km
1:09:04
06:15 p/km
8
11.2 km
1:09:00
06:10 p/km
36. hét
4 futás
43.76 km
4:32:04
9
10
11.12 km
1:08:43
06:11 p/km
11
10.37 km
1:04:04
06:11 p/km
12
13
14
11.02 km
1:08:02
06:10 p/km
15
37. hét
3 futás
32.51 km
3:20:49
16
17
13.11 km
1:19:32
06:04 p/km
18
10.1 km
1:02:56
06:14 p/km
19
20
10.5 km
1:06:57
06:23 p/km
21
21.1 km
2:07:33
06:03 p/km
22
38. hét
4 futás
54.81 km
5:36:58
23
10.64 km
1:09:08
06:30 p/km
24
25
26
10.5 km
1:08:00
06:29 p/km
27
13.15 km
1:25:18
06:29 p/km
28
29
10.43 km
1:04:43
06:12 p/km
39. hét
4 futás
44.72 km
4:47:09
30
13.15 km
1:21:29
06:12 p/km
1
11.1 km
1:07:31
06:05 p/km
2
3
11.2 km
1:08:56
06:09 p/km
4
5
11.04 km
1:08:04
06:10 p/km
6
40. hét
4 futás
46.49 km
4:46:00

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 198.97 km

20:41:35

21.1 km

2:07:33

Összesen 17 198.97 km

20:41:35

21.1 km

2:07:33

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
133 1550.41 km

163:43:44

48.34 km

5:21:05

Összesen 133 1550.41 km

163:43:44

48.340 km

5:21:05