juci.varga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
9.02 km
1:00:08 06:40 p/km Normál futás |
4
9.11 km
56:10 06:10 p/km Normál futás |
5
|
6
12.62 km
1:20:02 06:21 p/km Normál futás |
7
14.26 km
1:30:18 06:20 p/km Normál futás |
5. hét
45.01 km
4:46:38 |
|
8
|
9
|
10
9.33 km
58:57 06:19 p/km Normál futás |
11
10.01 km
1:02:12 06:13 p/km Normál futás |
12
|
13
12.89 km
1:20:10 06:13 p/km Normál futás |
14
16.46 km
1:40:02 06:05 p/km Normál futás |
6. hét
48.69 km
5:01:21 |
|
15
|
16
9.49 km
1:00:26 06:22 p/km Normál futás |
17
8.34 km
54:00 06:28 p/km Normál futás |
18
10.01 km
1:01:53 06:11 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
14.6 km
1:33:08 06:23 p/km Normál futás |
7. hét
42.44 km
4:29:27 |
|
22
|
23
10.01 km
1:01:22 06:08 p/km Normál futás |
24
10.01 km
1:01:25 06:08 p/km Normál futás |
25
10.02 km
59:39 05:57 p/km Normál futás |
26
|
27
14.65 km
1:30:02 06:09 p/km Normál futás |
28
19.62 km
2:00:24 06:08 p/km Normál futás |
8. hét
64.31 km
6:32:52 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 200.45 km | 20:50:18 |
19.62 km |
2:00:24 |
| Összesen | 17 | 200.45 km | 20:50:18 |
19.62 km | 2:00:24 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 2113.7 km | 216:38:36 |
21.09 km |
2:06:41 |
| Összesen | 191 | 2113.7 km | 216:38:36 |
21.090 km | 2:06:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
