HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
5.32 km
1:09:42 13:06 p/km Séta |
27
|
28
|
29
31:04 Edzés |
30
|
31
|
1
|
35. hét
5.32 km
1:09:42
0:31:04
|
2
1:00:00 Edzés |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
1:04:51 Edzés |
36. hét
2:04:51
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Egyéb
|
2 | - | 2:04:51 |
- | 1:04:51 |
Összesen | 2 | 0 km | 2:04:51 |
0 km | 1:04:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 0 km | 0:00:03 |
0 km |
0:00:03 |
Bringázás
|
2 | 14.6 km | 1:09:55 |
14.4 km |
0:53:43 |
Túra
|
34 | 81.1 km | 23:00:07 |
9.56 km |
4:31:00 |
Egyéb
|
6 | - | 4:22:04 |
- | 1:04:51 |
Összesen | 43 | 95.7 km | 28:32:09 |
14.400 km | 4:31:00 |