Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kimimiki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2 Futás 4.24 km 1:28:49 20:57 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 0.24 km 02:14 09:18 p/km Normál futás Futás 10 km 1:15:52 07:35 p/km Normál futás	6 Futás 3.93 km 1:33:09 23:42 p/km Normál futás Futás 4.13 km 1:30:23 21:53 p/km Normál futás Futás 3.4 km 1:30:10 26:31 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 25.94 km 7:20:37
7	8 Futás 3.29 km 1:00:12 18:18 p/km Normál futás	9 Futás 3.45 km 1:30:47 26:19 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 14 km 1:37:59 07:00 p/km Normál futás Futás 14.03 km 1:38:52 07:03 p/km Normál futás	13 Futás 4.31 km 2:02:29 28:25 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 39.08 km 7:50:19
14	15	16 Futás 5.74 km 1:26:23 15:03 p/km Normál futás	17	18 Futás 7 km 47:17 06:45 p/km Normál futás	19 Futás 4.82 km 1:39:59 20:45 p/km Normál futás	20 Futás 14.84 km 3:06:06 12:32 p/km Normál futás Túra 14.72 km 3:32:53 14:28 p/km Hegyi túra	42. hét 4 futás 32.4 km 6:59:45 1 túra 14.72 km 3:32:53
21	22	23	24 Futás 10.56 km 1:12:42 06:53 p/km Normál futás	25	26 Futás 2.88 km 1:20:40 28:01 p/km Normál futás Futás 7.01 km 1:22:08 11:43 p/km Normál futás	27 Futás 3.53 km 1:30:49 25:44 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 23.98 km 5:26:19
28 Túra 21.46 km 5:53:29 16:28 p/km Hegyi túra	29	30 Futás 5.97 km 1:27:51 14:43 p/km Normál futás	31	1	2	3	44. hét 1 túra 21.46 km 5:53:29 1 futás 5.97 km 1:27:51

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	127.37 km	29:04:51	14.84 km	3:06:06
Túra	2	36.18 km	9:26:22	21.46 km	5:53:29
Összesen	22	163.55 km	38:31:13	21.46 km	5:53:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	97	668.49 km	157:59:55	22.53 km	4:36:37
Bringázás	3	70.25 km	4:32:31	29.52 km	2:04:24
Túra	41	641.67 km	170:02:26	27.02 km	9:58:37
Összesen	141	1380.41 km	332:34:52	29.520 km	9:58:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés