Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kimimiki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5	6 Futás 20.57 km 4:10:18 12:10 p/km Normál futás Túra 19.81 km 5:45:26 17:26 p/km Hegyi túra	7 Futás 20.28 km 3:59:27 11:48 p/km Normál futás Túra 20.08 km 4:51:46 14:32 p/km Hegyi túra	27. hét 2 futás 40.85 km 8:09:45 2 túra 39.89 km 10:37:12
8	9	10	11	12 Futás 22.53 km 4:36:37 12:17 p/km Normál futás Túra 22.29 km 5:43:31 15:25 p/km Hegyi túra	13 Futás 14.63 km 2:47:50 11:28 p/km Normál futás Túra 14.39 km 3:13:41 13:28 p/km Hegyi túra	14 Futás 15.43 km 3:14:11 12:35 p/km Normál futás Túra 14.92 km 3:52:50 15:36 p/km Hegyi túra	28. hét 3 futás 52.59 km 10:38:38 3 túra 51.6 km 12:50:02
15	16	17	18	19 Futás 3.78 km 1:29:24 23:39 p/km Normál futás	20	21	29. hét 1 futás 3.78 km 1:29:24
22	23	24	25	26 Futás 3.45 km 24:12 07:01 p/km Normál futás	27	28	30. hét 1 futás 3.45 km 0:24:12
29	30 Futás 0.77 km 09:18 12:05 p/km Normál futás Túra 15.46 km 3:56:12 15:17 p/km Hegyi túra Futás 14.68 km 2:49:57 11:35 p/km Normál futás	31 Futás 16.73 km 3:18:47 11:53 p/km Normál futás Túra 16.86 km 5:42:21 20:18 p/km Hegyi túra	1 Túra 12.92 km 3:57:43 18:24 p/km Hegyi túra Futás 12.73 km 2:33:29 12:03 p/km Normál futás	2 Futás 13.43 km 2:41:38 12:02 p/km Normál futás Túra 13.29 km 3:44:41 16:54 p/km Hegyi túra	3 Túra 5.69 km 9:58:37 01:45:12 p/km Hegyi túra Futás 7.78 km 1:34:23 12:08 p/km Normál futás Túra 7.49 km 1:41:39 13:34 p/km Hegyi túra	4	31. hét 6 futás 66.12 km 13:07:32 6 túra 71.71 km 29:01:13

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	132.85 km	27:00:01	22.53 km	4:36:37
Túra	7	123.81 km	33:05:47	22.29 km	5:45:26
Összesen	17	256.66 km	60:05:48	22.53 km	5:45:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	97	668.49 km	157:59:55	22.53 km	4:36:37
Bringázás	3	70.25 km	4:32:31	29.52 km	2:04:24
Túra	41	641.67 km	170:02:26	27.02 km	9:58:37
Összesen	141	1380.41 km	332:34:52	29.520 km	9:58:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés