kisleander edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
7.42 km
41:44 05:37 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
7.42 km
0:41:44 |
|
7
|
8
|
9
|
10
5.75 km
34:03 05:55 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
30.67 km
3:04:52 06:02 p/km Normál futás |
41. hét
36.42 km
3:38:55 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
5.41 km
27:21 05:03 p/km Normál futás |
20
6.79 km
46:29 06:51 p/km Normál futás
6.85 km
47:58 07:00 p/km Normál futás |
42. hét
19.05 km
2:01:48 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
5.37 km
27:44 05:10 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
5.37 km
0:27:44 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 62.89 km | 6:22:27 |
30.67 km |
3:04:52 |
| Összesen | 6 | 62.89 km | 6:22:27 |
30.67 km | 3:04:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 612.27 km | 64:04:42 |
30.67 km |
3:04:52 |
|
Bringázás
|
2 | 31.03 km | 1:57:40 |
28.19 km |
1:40:18 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:45:16 |
- | 3:45:16 |
| Összesen | 80 | 659.19 km | 69:47:38 |
30.670 km | 3:45:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
