kosanyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 72.94 km | 8:39:42 |
6.17 km |
0:43:32 |
|
Úszás
|
2 | 2.26 km | 0:58:20 |
1.23 km |
0:32:26 |
|
Bringázás
|
51 | 1860.52 km | 80:35:29 |
123.43 km |
4:38:23 |
|
Túra
|
11 | 57.68 km | 11:33:43 |
8 km |
1:41:12 |
|
Egyéb
|
28 | - | 29:28:40 |
- | 4:09:59 |
| Összesen | 110 | 2094.05 km | 131:15:54 |
123.430 km | 4:38:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
