Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 0.66 km 09:36 14:33 p/km Hegyi túra Túra 0.83 km 11:45 14:09 p/km Hegyi túra	1 Bringázás 0 km 50:03 00:00 p/km Normál tekerés	2	3	4	5	6	9. hét 2 túra 1.49 km 0:21:21 1 bringázás 0:50:03
7 Bringázás 0 km 50:39 00:00 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 0 km 50:21 00:00 p/km Normál tekerés	9	10 Bringázás 0 km 50:13 00:00 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 0 km 50:07 00:00 p/km Normál tekerés	13	10. hét 4 bringázás 3:21:20
14 Bringázás 0 km 50:12 00:00 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 0 km 59:34 00:00 p/km Normál tekerés	17 Futás 1 km 07:43 07:43 p/km Normál futás Futás 1.58 km 12:02 07:37 p/km Normál futás	18 Bringázás 0 km 50:13 00:00 p/km Normál tekerés	19	20	11. hét 3 bringázás 2:39:59 2 futás 2.58 km 0:19:45
21 Bringázás 10.31 km 59:22 05:45 p/km Normál tekerés	22	23 Bringázás 0 km 50:10 00:00 p/km Normál tekerés	24	25	26	27 Futás 8.11 km 57:59 07:09 p/km Normál futás Futás 8 km 58:08 07:16 p/km Normál futás	12. hét 2 bringázás 10.31 km 1:49:32 2 futás 16.11 km 1:56:07
28	29 Futás 9.01 km 1:05:06 07:14 p/km Normál futás	30	31	1	2	3	13. hét 1 futás 9.01 km 1:05:06

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	27.7 km	3:20:58	9.01 km	1:05:06
Bringázás	10	10.31 km	8:40:54	10.31 km	0:59:34
Összesen	15	38.01 km	12:01:52	10.31 km	1:05:06

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	898.62 km	107:09:08	21.15 km	2:40:02
Úszás	2	8.11 km	1:01:45	7.71 km	0:35:06
Bringázás	55	376.71 km	41:45:11	36.47 km	3:00:27
Túra	36	124.19 km	28:34:24	12.36 km	2:47:36
Jóga	45	-	29:05:09	-	2:53:58
Téli sport	3	13.13 km	1:10:18	5.21 km	0:29:52
Vizisport	9	79.52 km	10:53:00	15.09 km	1:57:45
Egyéb	13	-	8:57:59	-	3:11:00
Összesen	258	1662.96 km	228:36:54	46.210 km	3:11:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés