Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 9.01 km 1:05:06 07:14 p/km Normál futás	30	31	1	2	3	13. hét 1 futás 9.01 km 1:05:06
4	5	6	7	8	9 Futás 8 km 58:06 07:16 p/km Normál futás	10	14. hét 1 futás 8 km 0:58:06
11	12	13 Futás 6.08 km 49:19 08:07 p/km Normál futás	14	15 Futás 6.54 km 45:49 07:00 p/km Normál futás	16	17	15. hét 2 futás 12.62 km 1:35:08
18 Futás 10.01 km 1:10:49 07:04 p/km Normál futás Futás 0.8 km 05:47 07:14 p/km Normál futás	19	20	21	22	23	24 Futás 10.01 km 1:14:55 07:29 p/km Normál futás	16. hét 3 futás 20.82 km 2:31:31
25	26 Futás 10.01 km 1:10:30 07:03 p/km Normál futás	27	28 Bringázás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 9.35 km 37:47 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 10.31 km 39:09 03:48 p/km Normál tekerés Bringázás 10.31 km 40:14 03:54 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 0.95 km 04:04 04:17 p/km Normál tekerés Bringázás 7.81 km 29:23 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 13.28 km 1:05:32 04:56 p/km Normál tekerés Bringázás 10.51 km 53:48 05:07 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 7.35 km 24:47 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 24.02 km 1:52:41 04:41 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.01 km 1:10:45 07:04 p/km Normál futás	17. hét 2 futás 20.02 km 2:21:15 10 bringázás 93.89 km 6:47:29

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	51.45 km	6:15:15	10.01 km	1:14:55
Bringázás	10	93.89 km	6:47:29	24.02 km	1:52:41
Összesen	17	145.34 km	13:02:44	24.02 km	1:52:41

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	898.62 km	107:09:08	21.15 km	2:40:02
Úszás	2	8.11 km	1:01:45	7.71 km	0:35:06
Bringázás	55	376.71 km	41:45:11	36.47 km	3:00:27
Túra	36	124.19 km	28:34:24	12.36 km	2:47:36
Jóga	45	-	29:05:09	-	2:53:58
Téli sport	3	13.13 km	1:10:18	5.21 km	0:29:52
Vizisport	9	79.52 km	10:53:00	15.09 km	1:57:45
Egyéb	13	-	8:57:59	-	3:11:00
Összesen	258	1662.96 km	228:36:54	46.210 km	3:11:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés