lendvaibalu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
21.25 km
1:56:48 05:30 p/km Normál futás |
39. hét
21.25 km
1:56:48 |
|
3
|
4
15.45 km
1:18:07 05:03 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
13.84 km
1:13:07 05:17 p/km Normál futás |
8
|
9
|
40. hét
29.29 km
2:31:14 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
41. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
42. hét
|
|
24
|
25
10.4 km
52:52 05:05 p/km Normál futás |
26
|
27
13.85 km
1:13:05 05:17 p/km Normál futás
2.41 km
12:26 05:10 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
15.11 km
1:19:54 05:17 p/km Normál futás |
43. hét
41.77 km
3:38:17 |
|
31
|
1
13.45 km
44:43 03:19 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
18.68 km
1:41:08 05:25 p/km Normál futás |
5
|
6
16.85 km
1:31:07 05:24 p/km Normál futás |
44. hét
48.98 km
3:56:58 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 92.31 km | 8:06:19 |
21.25 km |
1:56:48 |
| Összesen | 7 | 92.31 km | 8:06:19 |
21.25 km | 1:56:48 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 2023.15 km | 177:20:46 |
43.05 km |
4:03:25 |
|
Túra
|
1 | 9 km | 2:13:39 |
9 km |
2:13:39 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:41:09 |
- | 0:22:06 |
| Összesen | 118 | 2032.15 km | 180:15:34 |
43.050 km | 4:03:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
