lendvaibalu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
15.31 km
1:26:50 05:40 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
26. hét
15.31 km
1:26:50 |
|
3
|
4
15.61 km
1:20:18 05:09 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
23.68 km
2:07:29 05:23 p/km Normál futás |
27. hét
39.29 km
3:27:47 |
|
10
|
11
12.56 km
1:07:19 05:22 p/km Normál futás
0.21 km
01:31 07:13 p/km Normál futás
0.3 km
01:32 05:07 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
3.02 km
33:36 11:08 p/km Séta
10.1 km
52:57 05:15 p/km Normál futás
14.14 km
1:20:40 05:42 p/km Laza futás |
15
|
16
30.8 km
3:24:26 06:38 p/km Normál futás |
28. hét
68.11 km
6:48:25
3.02 km
0:33:36 |
|
17
|
18
|
19
|
20
19.91 km
1:28:28 04:27 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
30.47 km
3:06:12 06:07 p/km Normál futás |
29. hét
50.38 km
4:34:40 |
|
24
|
25
8.54 km
40:12 04:42 p/km Normál futás |
26
|
27
12.05 km
1:00:26 05:01 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
21.24 km
1:54:31 05:23 p/km Normál futás |
30. hét
41.83 km
3:35:09 |
|
31
9.07 km
44:34 04:55 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
9.07 km
0:44:34 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 208.68 km | 19:10:35 |
30.8 km |
3:24:26 |
|
Túra
|
1 | 3.02 km | 0:33:36 |
3.02 km |
0:33:36 |
| Összesen | 15 | 211.7 km | 19:44:11 |
30.8 km | 3:24:26 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 2029.27 km | 182:39:57 |
56.99 km |
5:41:55 |
|
Túra
|
1 | 3.02 km | 0:33:36 |
3.02 km |
0:33:36 |
| Összesen | 126 | 2032.29 km | 183:13:33 |
56.990 km | 5:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
